藏紅花老姜艾葉泡腳好處多 泡腳也要注意方法

　　現在人們對足底保健越來越關注，藏紅處多所以我們經常能看到很多人會到專門的花老泡腳店來保養足部。這是姜艾腳好因為足底有很多神經和穴位，如果能適量泡腳可以促進身體機能更健康的葉泡也注意方運轉。一般泡腳也有很多好的泡腳的配方，其中藏紅花老姜艾葉這一款泡腳方法就能起到活血化瘀，藏紅處多改進循環和清風散寒的花老作用。那藏紅花老姜艾葉泡腳都有哪些功效呢?姜艾腳好

　　藏紅花，艾葉和老姜的葉泡也注意方搭配能起到很好的活血通經的作用，能讓整個身體都暖起來，泡腳讓氣血正常運行，藏紅處多起到一定的花老保健療效。其中紅花還能清瘀鎮痛，姜艾腳好艾葉可以溫經鎮血，葉泡也注意方散寒調經，泡腳同時老姜可以解表散寒。幾者的功效相互融合，多健康很有好處。

　　藏紅花老姜艾葉泡腳不是簡單打一盆熱水，然后把艾葉，紅花和老姜放入盆里就可以了。其實正確的方法是先把藏紅花和艾葉以及少量的老姜放到鍋里加水煮沸，然后繼續煮一會后，直接取其汁用來泡腳就可以了。如果煮的水不多，也可以直接將藥汁兌在溫度在50度的熱水里，然后泡半個小時就可以使用了。一般熬制的藥汁可以泡幾天，只要用容器裝好，就不必經常更換藥汁。

　　冬天用藏紅花老姜艾葉泡腳的好處很多，既能溫暖全身，同時對睡眠也很有益。而且這些材料在中藥房里都能買到，價格也很便宜。紅花可以活血化淤，促進血液循環，艾葉還能抗菌，抗病毒，甚至對過敏和增加免疫功能都有奇效。而且艾葉是涼藥，還可以用來清理腳氣和腳癬。老姜本就是可以驅寒的，所以將其用來泡腳便可以減少體內的寒氣，特別適合女士使用，因為女士的體質都是比較寒。

　　而且泡腳的時候還可以根據自身的狀況，在藏紅花老姜艾葉的水里適量加入一些中藥，這樣對預防和治療一些疾病也能起到很好的輔助作用。比如患高血壓的患者，就可以在泡腳水里加點具有降壓作用的夏枯草，鉤藤等中藥。經常痛經的女士或皮膚干燥的人，可以加點具有活血化淤作用的益母草和白芍等中藥。只要堅持使用，就能讓你變得更加健康長壽。

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