手心出汗是怎么回事呢 怎么緩解手心出汗的情況

一、手心為什么手心老是出汗出汗

　　中醫(yī)認(rèn)為，正常的回事汗出汗，可以調(diào)節(jié)體溫，呢緩排除體內(nèi)的解手廢物，調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)的心出平衡。而當(dāng)人體陰陽(yáng)失衡、情況臟腑功能失調(diào)時(shí)則會(huì)出現(xiàn)異常的手心出汗，所以，出汗 title='中醫(yī)'>中醫(yī)常常根據(jù)出汗的回事汗時(shí)間、部位、呢緩多少和特點(diǎn)來(lái)判斷身體的解手狀況。手心出汗是心出什么原因

　　首先要排除是否疾病所致。一般情況下，情況糖尿病、手心甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結(jié)核等都會(huì)導(dǎo)致異常出汗，并伴隨明顯的相應(yīng)癥狀。這種情況下，必須及時(shí)控制病情，而后多汗情況就能解決。當(dāng)然，更多的情況是沒(méi)有明顯疾病癥狀的異常出汗，概括起來(lái)有以下幾種。手心出汗是什么原因

　　按出汗時(shí)間分：一種是白天出汗過(guò)多。無(wú)論冬夏，在白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說(shuō)話語(yǔ)聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)， title='中醫(yī)'>中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。這類(lèi)人上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛。還可通過(guò)動(dòng)作舒緩、動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，如練習(xí)太極拳、八段錦等。手心出汗是什么原因

　　另一種是晚上出汗。睡著出汗，醒來(lái)汗止，中醫(yī)稱(chēng)為"盜汗"。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn)， 中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。這類(lèi)人上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。手心出汗是什么原因

　　按出汗部位分：一為頭汗過(guò)多，若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時(shí)覺(jué)得上腹脹滿(mǎn)、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過(guò)減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點(diǎn)消化藥;若伴隨肢體沉重?zé)o力，胃脹不適，想嘔吐，身體發(fā)熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，應(yīng)注意清淡飲食。孩子睡眠時(shí)出現(xiàn)輕微頭汗屬正常現(xiàn)象;但若伴有睡眠不實(shí)、煩躁不安、易驚嚇、頭發(fā)稀少等表現(xiàn)，要及時(shí)診治。此外，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會(huì)有頭汗過(guò)多的情況，多屬于氣虛。

　　大家需要注意這些常見(jiàn)的因素，并且在日常生活中，也要注意合理的進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)大家需要注意自己的身體變化，以免造成面部發(fā)紅，發(fā)熱，口干舌燥，而且要注意調(diào)養(yǎng)方式，全面的進(jìn)行保健，有效地進(jìn)行自我護(hù)理，以免導(dǎo)致更多影響。

二、手心出汗多怎么辦

　　口服藥：

　　1、對(duì)有精神情緒因素者可選用谷維素、溴劑、地西伴等內(nèi)服。 2、抗膽堿能藥物如阿托品、顛茄、普魯本辛等內(nèi)服，有暫時(shí)的效果，減少汗液分泌的劑量。

　　口服藥一般效果短暫且有副作用，副作用為口干舌燥或腸胃障礙等副作用，使人不敢長(zhǎng)期服用以致無(wú)法長(zhǎng)期根本治療。

　　外用品：

　　1、533止汗膏，專(zhuān)門(mén)適用于手足多汗癥，一般連續(xù)使用三個(gè)月，可讓手腳多汗恢復(fù)正常狀態(tài)。使用簡(jiǎn)單，效果佳。

　　2、烏洛托品，用于手足多汗，每次適量，用手指均勻涂于患處。

　　3、局部外用收斂性藥物。10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化鋁的乙醇溶液，連續(xù)7天掌跖多汗癥的患者還可用5%明礬溶液或復(fù)方硫酸銅溶液浸泡。

　　外科療法：

　　手術(shù)治療手汗癥傳統(tǒng)的手術(shù)方式是從背部中央切入，把兩側(cè)第二、第三交感神經(jīng)節(jié)切除，此法手術(shù)時(shí)間、復(fù)原時(shí)間較長(zhǎng)，術(shù)后有一5~7厘米的傷口，疼痛較嚴(yán)重。而目前的手術(shù)方法已經(jīng)改用胸腔內(nèi)鏡燒灼術(shù)，傷口在兩側(cè)腋下約1.5厘米，采用全身麻醉，其手術(shù)時(shí)間、復(fù)原期較之前短，疼痛輕，術(shù)后1~2天可出院，偶有胸痛感。

　　副作用:

　　手汗癥手術(shù)后副作用除了代償性流汗外(即手的汗量減少了，相對(duì)其他地方如：身體、背部、臀部、大腿的汗量會(huì)增加，形成代償)，有的人冬天會(huì)覺(jué)得手太干燥而需要擦護(hù)手霜，另外，部分人會(huì)有復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。

　　手術(shù)治療手汗癥，去醫(yī)院哪個(gè)科室?

　　目前手汗癥治療已經(jīng)相對(duì)成熟和完善，但是大多數(shù)人還是不清楚得了這種病該到哪個(gè)科室治療，其實(shí)，手汗癥應(yīng)該首先想到去到胸外科找胸外科專(zhuān)家治療，這些專(zhuān)家經(jīng)驗(yàn)豐富，能第一時(shí)間判斷是不是手汗癥，并制定合理、精準(zhǔn)的治療方案。

三、怎樣正確認(rèn)識(shí)出汗

　　出汗分多種類(lèi)型

　　出汗分為生理性和病理性?xún)煞N。天氣炎熱和大量運(yùn)動(dòng)后出汗屬于生理現(xiàn)象，是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，由植物神經(jīng)系統(tǒng)中的交感神經(jīng)控制。當(dāng)環(huán)境溫度或身體溫度超過(guò)人體自身的體溫設(shè)定點(diǎn)后，為防止體溫進(jìn)一步升高，交感神經(jīng)興奮，支配汗腺分泌，汗液蒸發(fā)帶走熱量，從而降低體溫。汗腺分泌與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有著密切關(guān)系，出汗多少有個(gè)體差異。

　　病理性多汗最常見(jiàn)的有兩種：一種是盜汗，發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，不自覺(jué)地出汗。另一種是自汗，發(fā)生在白天，不因勞動(dòng)、穿衣厚或炎熱而自然出汗，或稍微運(yùn)動(dòng)則大汗淋漓。

　　出汗也有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。原發(fā)性多汗指無(wú)明顯原因引起的汗腺分泌亢進(jìn)狀態(tài)，是一種汗腺過(guò)度分泌的自主神經(jīng)功能性紊亂。繼發(fā)性多汗是因?yàn)椋梭w罹患了一些神經(jīng)內(nèi)分泌及其他系統(tǒng)疾病(如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等)而引起的多汗癥狀。此外，按出汗部位分，多汗癥又可分為全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多為繼發(fā)性多汗，而局部多汗則多為原發(fā)性多汗。

　　手汗癥實(shí)際上是一種原發(fā)性局部多汗，是支配雙手、腋窩、足底汗腺分泌功能的交感神經(jīng)活性過(guò)高所致。有家族易感性，呈現(xiàn)常染色體顯性遺傳特性，有可能會(huì)遺傳給后代。

　　愛(ài)出汗，溫度低

　　原發(fā)性手汗癥是一種植物神經(jīng)功能紊亂疾病，是亞熱帶地區(qū)年輕人常見(jiàn)的植物神經(jīng)功能性疾病，它影響著全球約0.6%~1%的人，東方人患病比例較西方人高，約40%的病人還有家族病史。

　　主要表現(xiàn)

　　不受外界溫度影響的雙側(cè)手掌多汗，輕度者表現(xiàn)為手掌濕潤(rùn)，重度者手掌可分泌出肉眼可見(jiàn)的汗珠，嚴(yán)重者會(huì)沿著手指滴汗。出汗與情緒活動(dòng)極為相關(guān)，精神緊張時(shí)出汗更多，有的人一想到出汗，手馬上就會(huì)出汗。癥狀具有突然性和間斷性，且一般每次發(fā)作會(huì)持續(xù)5~30分鐘，每日發(fā)作次數(shù)不定，睡覺(jué)時(shí)出汗反而不多。夏季癥狀較重，冬季癥狀相對(duì)較輕。

　　通常，40%~45%的手汗癥患者同時(shí)伴有足底多汗的表現(xiàn)，25%~30%合并腋窩多汗，合并頭面部多汗者占1%~5%。而且，手足的汗多“濕冷”，有時(shí)手足溫度僅在33℃左右，比無(wú)汗者低2℃~3℃，冬天易生凍瘡，出現(xiàn)“脫皮”現(xiàn)象，偶爾有汗皰疹(手足多汗時(shí)汗腺管口堵塞，引起汗液儲(chǔ)留于掌趾皮膚的一種濕疹)出現(xiàn)。

四、男人手心愛(ài)出汗吃什么好

　　1、百合粥

　　百合20克、粳米50克、白糖少許。將百合洗凈與米同煮，待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。

　　2、小麥山藥湯

　　浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。二藥同煎取汁150毫升，加糖調(diào)味，每服50毫升，早晚各服1次。

　　3、黃蓍粥

　　黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。可以補(bǔ)氣升陽(yáng)，固表止汗。

　　4、浮小麥飲

　　浮小麥15克，紅糖適量。熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調(diào)味。

　　5、參歸腰子

　　人參10克，當(dāng)歸8克，豬腰子1個(gè)，姜、蔥、鹽適量。將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi)，加水適量，煮爛食之。

　　6、生地黃雞

　　生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。補(bǔ)虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛。

　　7、黑豆小麥飲

　　黑豆15克，浮小麥15克。熬取二物汁液200毫升，加入糖調(diào)味頻服，每次服10毫升左右。補(bǔ)腎，明目鎮(zhèn)心。

　　8、韭菜根湯

　　韭菜根15根。將韭菜根加水適量，煎服。安五臟六腑，除胃中熱。

　　9、泥鰍湯

　　泥鰍90克，食油適量。用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內(nèi)臟，再用清水洗凈，濾去水份，用適量油煎至焦黃，再加水一碗煮熟可服。