#今年來(lái)范圍最大最強(qiáng)高溫來(lái)襲#
炎炎夏日,部分病全國(guó)不少地區(qū)都經(jīng)歷著炎熱高溫的地區(qū)到℃考驗(yàn)。

看著每天居高不下的最高35℃以上高溫,單單從體感上就已經(jīng)難以忍受,氣溫甚至走在路上偶爾都會(huì)擔(dān)心自己下一刻是可達(dá)否會(huì)突然中暑。

而近日,提醒從6月15日-22肉,預(yù)防河北、熱射河南、好事山東、部分病湖北、地區(qū)到℃江蘇、最高安徽、氣溫內(nèi)蒙古、可達(dá)陜西、提醒山西、寧夏、新疆、甘肅等12省區(qū)部分地區(qū)日最高氣溫可達(dá)到35℃-38℃。

此次高溫呈現(xiàn)三個(gè)特點(diǎn)----范圍廣、強(qiáng)度強(qiáng)、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。
而人長(zhǎng)期處在這樣高溫環(huán)境下,若沒有及時(shí)做好降溫防暑工作,分分鐘鐘可能會(huì)引發(fā)中暑。
好端端的,怎么就會(huì)發(fā)生中暑?
實(shí)際上,人體就好比一臺(tái)空調(diào)機(jī),周圍環(huán)境溫度如果發(fā)生輕微變化,并不會(huì)影響人體體溫恒定在37℃左右。
但若周圍環(huán)境溫度過(guò)高,導(dǎo)致人體的體溫調(diào)節(jié)失控了,體內(nèi)水分和鹽分代謝平衡出現(xiàn)紊亂,就會(huì)引發(fā)中暑。
如果屬于先兆中暑的話,患者只是會(huì)出現(xiàn)輕微的不適感,輕度中暑癥狀則會(huì)稍微加重,但只要脫離高溫環(huán)境,并不會(huì)對(duì)健康造成較大危害。
而如果屬于重度中暑,患者就會(huì)出現(xiàn)惡化成一種疾病----熱射病。
一旦患上熱射病,除了先兆中暑的癥狀變得更加嚴(yán)重,還會(huì)引發(fā)意識(shí)障礙、手腳運(yùn)動(dòng)障礙、抽搐痙攣等現(xiàn)象,又或者引發(fā)爆發(fā)性高熱,肝功能異常、腎功能損害以及凝血功能出現(xiàn)紊亂。
而熱射病又極度危險(xiǎn),如果沒有立即處理,死亡率還是相當(dāng)高。
一旦發(fā)生中暑,就需要快速脫離高溫環(huán)境,將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處,并且為患者快速降溫。
如果癥狀沒有得到改善,應(yīng)第一時(shí)間入院進(jìn)行治療,才能最大程度維護(hù)患者的健康和生命。
總而言之,如果出現(xiàn)熱生病,患者生命是否能夠得到拯救的關(guān)鍵點(diǎn),就是能否以最快速度將體溫下降到正常體溫。
炎炎夏日,咱們又該如何預(yù)防中暑?
第一,適當(dāng)補(bǔ)水
在三伏天的時(shí)候,由于流汗過(guò)多,很容易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象。
一旦缺水的話,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水電解質(zhì)發(fā)生紊亂,出現(xiàn)中暑的概率就會(huì)非常高。每天一定要及時(shí)補(bǔ)充水分,以白開水為主。
對(duì)于大量流汗人群來(lái)講,也可以適當(dāng)?shù)仫嬘靡恍┻\(yùn)動(dòng)飲料。
第二,保持涼爽
室內(nèi)一定要保持通風(fēng)透氣,更要注意溫度不可以過(guò)高,也不要長(zhǎng)時(shí)間在室外活動(dòng)。
而且不要穿一些過(guò)緊的衣物,保持身體的涼爽,能夠最大程度預(yù)防中暑的出現(xiàn)。
第三,調(diào)整飲食
飲食要以清淡為主,尤其是蔬菜、水果、豆類、粗糧等食物要適當(dāng)多吃一些。
每天要適當(dāng)吃一些防暑、降溫食物,比如可以喝一些綠豆湯和蜂蜜水,也可以適當(dāng)吃一些絲瓜、西紅柿,都有著消暑、涼血等功效。
小孩子,該如何預(yù)防中暑?
由于嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)機(jī)制并不成熟,因此往往也成為中暑的高風(fēng)險(xiǎn)群體。
而由于考慮到小孩子表達(dá)能力差,即便不太舒服也無(wú)法及時(shí)準(zhǔn)確表達(dá)出來(lái),也無(wú)法自己想辦法緩解輕度中暑后的癥狀。
因此,作為大人們,就需要留意孩子的臉色以及出汗?fàn)顩r。
如果孩子滿臉通紅、揮汗如雨,則說(shuō)明身體的深部體溫正在劇烈上升,此時(shí)需要立即轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊瑘?chǎng)所中休息。
在戶外活動(dòng)時(shí),需要及時(shí)準(zhǔn)備做好相關(guān)降溫工作,比如穿上淺色、容易散熱的服裝,及時(shí)補(bǔ)充水分。
當(dāng)然,最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是------
千!萬(wàn)!不!要!把!嬰!幼!兒!遺!忘!在!車!內(nèi)了!

蘋果新品又失敗了?iPhone Air近乎停產(chǎn)

節(jié)目上互懟! 《外》劇“蘇貴元”直懟主持人李佳竟是為了這件事……

虎牙主播助陣易車原創(chuàng)節(jié)目《我是車手》,助推節(jié)目更上一層樓

小天鵝洗烘套裝攜手萬(wàn)茜乘風(fēng)破浪而來(lái),新珠峰之夜展現(xiàn)強(qiáng)大健康守護(hù)力

庫(kù)里31+5+9三節(jié)打卡 勇士43分大勝湖人完美復(fù)仇

雙鹿電池《來(lái)吧!星主播》首次直播帶貨,面對(duì)麻辣導(dǎo)師嚴(yán)厲考核,誰(shuí)將遺憾離場(chǎng)?
張?zhí)鞇圻@是要做鞠婧祎2.0?
沒錢也想學(xué)郭敬明炫富 年度第一爛片誕生!

“中國(guó)好人”臧勇:讓閱讀成為風(fēng)尚 用書籍點(diǎn)亮鄉(xiāng)村
《向往的生活》原班團(tuán)隊(duì)打造新綜藝13號(hào)開錄,王俊凱劉昊然董子健加盟
《中餐廳4》全員就餐時(shí),王俊凱卻端著飯碗回臥室,原因令人感動(dòng)
真敢!《明星大偵探》母系社會(huì)主題引熱議,玩家臺(tái)詞暗諷意味十足

前三季度,梅州快遞業(yè)務(wù)量首次突破1億件!
《吐槽大會(huì)》第五季開播,2人驚艷過(guò)后,我看到了3點(diǎn)突破

陳偉霆人設(shè)反轉(zhuǎn) vivo《潮流合伙人2》豆瓣開分8.1話題口碑雙爆
Copyright © 2017-now 國(guó)際動(dòng)態(tài)傳媒 版權(quán)所有