壽命長的男人，身上這些部位都很小？若都小，恭喜你很長壽

在壽命這領域里，壽命身上壽有一個很常見但又很有趣的男人一點：女性平均壽命要高于男性。

據世衛組織公布《世界衛生統計》數據顯示：在全球人均壽命范圍內，部位日本人人均壽命是若都最長，為83.7歲，小恭喜長而女性人均壽命在86.8歲，壽命身上壽男性為80.5歲。男人

而我國雖說人均壽命并未達到日本那么高，部位但也在76.1歲，若都目前在全球范圍內屬于中等水平。小恭喜長

同樣都是壽命身上壽人，為何女性往往要比男性壽命要長呢？男人

有研究顯示，女性壽命平均值都要高于男性，部位要比男性長4.4歲的若都人均壽命。

我們不禁有所疑惑：明明在長期的小恭喜長父權的主流意識下，女性在社會面臨挑戰可要比男性大得多，不僅在職場上需要時不時打拼，還得照顧家庭，時不時還需要面臨各種因性別歧視而帶來不公。

但事實上，女性有先天優勢之外，吸煙、飲酒情況也相對較少。而且大部分女性對身材要求頗高，這也阻止了一些疾病到來，從而延長了自己的生命。

但男性卻恰恰相反，不僅對身材不夠重視，而且還有人認為大腹便便是成功人士的象征！肥胖不僅不會帶來財富，反而會讓身體出現疾病。

如若男性想長壽，以下三個部位就需要“小一點”！

1、脖子越是纖細，身體就越是健康

脖子不僅布滿了豐富的血管，同時還存在淋巴、甲狀腺等等部位。如若脖子被層層脂肪所包裹，也會導致動脈內脂類物質堆積過厚。

這不僅導致血液循環逐漸變慢，動脈粥樣硬化、血栓也會逐步出現，患腦血管疾病的幾率因此上升，甚至會因腦梗而猝死。

2、大腹便便？器官傷害了解一下！

由于運動減少、飲酒等等因素，導致男性的腹部脂肪越積越多。

但要知道腹部不僅有腸道，還存在大量的器官。如若腹部脂肪堆積過多，就會對這些器官造成壓迫和阻礙，比如脂肪肝就是腹部過大的男性常出現的問題。

這世界上就是對胖人不公平，無論是工作還是生活都是如此，甚至連疾病都“偏愛”胖人！

有人說人生難買老來瘦，的確存在一定道理，瘦雖不是決定長壽的主要因素，但胖必然是疾病出現的理由，尤其是男性更是如此。

另外有研究顯示，中老年男性腰圍越粗，患癌幾率就越高。癌癥一旦出現，那壽命自然就會有所縮短。所以想要長壽，控制腰圍增長很重要。

3、纖纖腳踝，健康象征

大家對下肢的重視程度遠遠低于身體上半部分，但如若腳踝過于粗壯就要重視起來了，這很有可能是長期水腫導致的。

如若只有這一部位粗壯異常，身體其他部位卻沒有任何肥胖癥狀，往往和身體疾病有關，比如腎病、體重超標、心臟病患者等等。

小康醫生，你說的這些，不正是“肥胖人士”的特點？

事實上，聰明的你肯定有所發現。

3個部位若不“纖細”，實際上大部分都與肥胖有著脫不開的關系。

有研究數據顯示：針對歐美人進行肥胖與死亡關系研究：若BMI＞25之后，每增加5，死亡率就會增長接近30％，而針對亞洲人，也擁有相似結果，但BMI分界點是27.5。

顯然而言，大部分疾病都和肥胖有關系，特別是心血管疾病更是離不開肥胖源頭。

想要長壽，控制體重增長十分必要，只有將體重控制在正常范圍內，才不會受疾病困擾。

畢竟，這個世界針對胖子就是不公平，不僅影響顏值，更影響了他的壽命。