中藥三七的功效有哪些，四個正確做法，有效補血

經(jīng)常吃一些三七粉來保持身體健康，中藥這樣對身體健康也是效有效補血比較有益的，但是個正我們很多人不知道三七粉的正確吃法，所以經(jīng)常自己買來吃，中藥這其實不是效有效補血很正確的做法，我們應(yīng)該在醫(yī)生的個正指導(dǎo)下進(jìn)行，那么今天就和我們一起來看看三七粉的中藥正確吃法都有哪些。

三七粉是效有效補血什么，它是個正這種藥材經(jīng)過研磨而成的粉末狀物體，主要是中藥用三七的根莖制成，這種制作好的效有效補血三七粉也別人叫做金不換，所以就看得出三七粉的個正作用有多大，人們對它的中藥重視程度有多高，三七粉的效有效補血主要功效是可以補氣血，止痛等，個正當(dāng)然補血是首要作用。那么接下來就和我們一起來看一下怎樣吃三七粉能夠起到更好的補血功效。

1. 溫開水沖服

介紹的第一種關(guān)于三七粉的吃法是是在每天早上進(jìn)行服用，尤其是在早飯前用溫開水來沖服三七粉，這是最常見的一種服用方法，這樣的效果也比較好。

2. 制作三七粉藥膳

三七粉不僅可以直接食用，也可以和其他食物做成藥膳，比如說可以制作成三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞等，這樣就屬于是熟吃的方法，功效主要有補血，治療過度疲勞，強身健體的作用。

3. 做成三七粉面膜

很多人不知道，其實三七粉還可以做成面膜，用到的主要材料有三七粉和蜂蜜，主要的做法是用三七粉和適量的蜂蜜可以調(diào)制成黏糊狀的面膜，然后敷在臉上可以起到養(yǎng)護(hù)肌膚和抗衰老的作用，這一點主要是對于女性來說的。

4. 治外傷止血

第4種做法是可以將三七粉撒在患處，就可以起到很好的止血效果，這一點主要是針對一些比較調(diào)皮搗蛋的孩子來說，經(jīng)常跑跳會使膝蓋等受到傷害，這樣使用三七粉就可以起到很好的功效。

我們都知道“是藥三分毒”這個道理，沒有醫(yī)生的指導(dǎo)是有一定的風(fēng)險的，所以三七粉雖然功效多，但是也要謹(jǐn)慎使用。