人一天的屎二十四小時,可以用五個字概括:吃喝拉撒睡!英國
吃喝、小伙拉撒看似平常你每天都要做的天不體內事情,卻是排便人體消化吸收、代謝系統(tǒng)運轉不能缺少的屎環(huán)節(jié),它們四者環(huán)環(huán)相扣,英國維持了人體正常生理需求和身體代謝。小伙在身體健康的天不體內情況下,成年人每天大便的排便次數(shù)約為1-2次,每天小便次數(shù)在4-6次左右。屎

但是英國,你有沒有想過一個問題,小伙如果在條件不允許的天不體內情況下,人憋大便的排便極限是多久呢?

英國就曾發(fā)現(xiàn)過一個十分特殊的案例,有一名24歲的英國男子警方逮捕,警方懷疑男子在自己的消化道內藏匿了毒品,只要他排便,警方就能從中發(fā)現(xiàn)證據。然而,該名男子為了不讓自己的罪行暴露,寧愿“憋死”也沒有上廁所,在憋便到第38天時,他打破了英國的最高憋便記錄,引發(fā)了全球范圍內的轟動;

這還沒有結束,到了第47天時,該名男子依舊沒有排便,為了他的健康考慮、警方怕出現(xiàn)人命事故,最終不得已將該名男子釋放。而長達47天的憋便記錄,更是引發(fā)了醫(yī)療界的廣泛關注,人們都對此好奇不已。
其實,47天的憋便不得不讓人驚嘆,但他還不算是最厲害的。在美國有一個“資深”便秘的男性,從20歲時就開始便秘,一直持續(xù)了將近25年,到了45歲時該男子的便秘程度已經嚴重到了完全停止排便的地步。而由于當時美國醫(yī)療技術較為落后,該患者的病情并沒有得到治療,在其48歲時最終因腸道梗阻不幸去世。醫(yī)生對其身體進行解剖的過程中,發(fā)現(xiàn)他腸道內積攢的糞便達到了13公斤!
看到這里,大家不得不感嘆該男子的忍耐力,但想必各位更對人的極限十分好奇。對于普通人而言,到底最多能憋大便多少天呢?
我們每天吃進去的食物,經過消化系統(tǒng)的運轉之后,殘渣就會積累在大腸內,它所含的水分、少部分有益物質再次被腸道黏膜吸收,最終就變成了糞便積累在直腸中。當積攢到了一定數(shù)量之后,大腦就會發(fā)出排便信號,讓你忍不住想要去廁所;
但是,我們都知道或嘗試過,即便是自己便意十分強烈,如果恰巧碰到不方便排便的情況,自己也可以控制便意,強迫自己憋住想要排便的欲望。從理論的角度來說,只要大腦控制的住、肛門緊閉不放松,人可以40天左右不排便,甚至是可以堅持更長的時間。不過,大腦的控制能力以及肛門緊閉功能卻因人而異,每個人忍耐程度都不相同,所以也沒有完全具體的數(shù)據。
既然如此,沒有及時排出的大便,到底去了哪里呢?
其實這個問題的答案非常簡單,因為大便就是人體內部形成的廢物,它不會再次被機體吸收利用,更不會隨著腸道逆流向上進入其他消化道,只會繼續(xù)滯留在大腸內。由于滯留的時間過長,水分被過分吸收,大便就會變得越來越干燥、難以排出體外。
從科學角度來看,并不建議大家養(yǎng)成長時間憋便的壞習慣,因為這很可能會造成便秘、甚至是習慣性便秘的出現(xiàn)。在極度嚴重的情況下,甚至是可能會發(fā)展為腸道梗阻。而且,糞便長時間滯留在腸道內,還會擾亂身體水電解質,導致毒素、細菌大量產生,對腸道菌群、內分泌等多個方面,都會造成不利的負面影響,對健康沒有任何益處。

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