盲目裸胸也不可取 兩個(gè)時(shí)間摘文胸最健康【健康】風(fēng)尚中國(guó)網(wǎng)

外出度假

　　一、盲目享受睡眠時(shí)

　　在睡前給乳房自由。裸胸兩

　　8小時(shí)香甜的時(shí)間睡眠給了乳房8小時(shí)血液暢通的機(jī)會(huì)，是摘文中國(guó)對(duì)束縛了一天的乳房的最基本養(yǎng)護(hù)。周末時(shí)分PARTY上，胸最你需要無(wú)肩帶Bra的健康健康承托；辦公室里，你需要一副收緊型Bra幫你塑造干練的風(fēng)尚職業(yè)女子形象；但周末在家時(shí)，請(qǐng)還乳房原本的盲目摸樣，讓她最舒適地呆著。裸胸兩專家建議每周至少裸胸一天對(duì)乳房健康有益。時(shí)間

　　二、摘文中國(guó)外出度假

　　無(wú)角色時(shí)間更有理由還乳房一個(gè)自由。胸最沒(méi)有Bra捆綁的健康健康身體會(huì)帶動(dòng)精神一并放松下來(lái)。春秋冬季：如果夏天的風(fēng)尚薄露型服裝面料讓你不得不時(shí)刻嚴(yán)陣以待，那么剩余的盲目三個(gè)季節(jié)可以成全你還乳房自由的夢(mèng)想。

　　對(duì)完美身體的追求，是女人不能釋然的原因之一，流行勢(shì)力是那么的不可阻擋，他人的評(píng)判讓女人不在意也難。

　　專家提醒

　　專家發(fā)現(xiàn)，每天戴胸罩12小時(shí)以上的婦女比短時(shí)間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍。因?yàn)樾卣挚ňo胸部會(huì)影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會(huì)使乳腺的正常細(xì)胞發(fā)生癌變。“罪”不在胸罩，在于使用不當(dāng)。

　　佩戴合適胸罩最重要。“美國(guó)癌癥研究中心”關(guān)于佩戴胸罩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)與乳腺癌關(guān)系的調(diào)查結(jié)果是，長(zhǎng)時(shí)間佩戴勒緊胸部的胸罩確實(shí)不利乳房保健，其原因來(lái)自兩方面，一是沒(méi)有佩戴合適的胸罩，二是佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

　　有調(diào)查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。那些因長(zhǎng)時(shí)間戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因?yàn)檫x擇的胸罩不合適。因此，專家建議：首先，女性要選擇合適的胸罩；其次，如果因工作需要或在公共場(chǎng)合佩戴胸罩時(shí)間長(zhǎng)的，尤其在12小時(shí)以上者，應(yīng)選擇面料透氣、束縛力不強(qiáng)的胸罩；此外，每天下班回家后，或假日里不去公共場(chǎng)所時(shí)，可盡量解開(kāi)胸罩，讓乳房“有張有弛”。

　　但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些“因噎廢食”。胸罩的作用除了保護(hù)乳房免受外力擦傷和直接碰撞之外，還能支撐乳房不下垂，保持良好形態(tài)，同時(shí)也有利于乳房血液循環(huán)。