熟男變少年！臺(tái)44歲男星肌肉緊致秀人魚線【娛樂(lè)新聞】風(fēng)尚中國(guó)網(wǎng)

　　黃少祺最近被拍到，在住家附近運(yùn)動(dòng)，變少轉(zhuǎn)入無(wú)人小巷后便直接脫去上衣，年臺(tái)露出一身精壯結(jié)實(shí)的星肌線娛肌肉。而且，肉緊人魚他還被發(fā)現(xiàn)除了爆凸的致秀腹肌和胸肌以外，腹部連兩側(cè)的樂(lè)新人魚線也清晰可見，和15年前粗壯肉感十足的聞風(fēng)“大只佬”樣差很多，從外型到體態(tài)都像是國(guó)網(wǎng)精壯的小伙子，完全不像44歲的熟男歲男尚中熟男。

　　對(duì)此，黃少祺也曾大方分享養(yǎng)肌密技，年臺(tái)不管工作再怎么累，星肌線娛幾乎每天都會(huì)維持跑5公里的肉緊人魚習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)前后1小時(shí)則是致秀加強(qiáng)重量訓(xùn)練，特別注重腹肌和二頭肌的鍛練，現(xiàn)在也會(huì)加強(qiáng)訓(xùn)練胸肌和三頭肌。另外，他也強(qiáng)調(diào)，其實(shí)更重要的是飲食控制，不論如何每餐一定只吃6至7分飽，且已有半年時(shí)間晚餐完全0淀粉，現(xiàn)在身高181公分，體重已降至74公斤，驚人毅力令眾人佩服不已。