如何判斷女性排卵期？除了計算周期，身體這些變化也是“信號”！

男性和女性的信號生理構造完全不同，所以我們在生育中的何判化也分工也都不相同！

男性所負責的斷女工作為提供精子，由于睪丸每天都在生成新的性排精子，所以精子供給量是卵期源源不斷的。

但是除計女性則不相同，女性所提供的算周卵子數量非常有限，且有固定的期身時間段，也就是體變臨床所說的排卵期，只有在排卵日，信號卵巢才會排出1-2個卵子。何判化也

通常情況下，斷女女性的性排排卵日就是其實就是下次月經到來前的第14日天，為了避免錯過排卵日，卵期所以臨床也將排卵日的除計前5和后4天加起來一共10天的時間，并稱為排卵期。

除了可以用經期推算、公式計算排卵期之外，女性在進入排卵期之后，身體也會出現多個癥狀改變。比如以下幾個癥狀找上你時，其實就是排卵日即將到來的信號：

1、食欲變差

有相關的研究調查顯示，在一個完整的月經周期內，排卵期就是女性食欲最差的一個階段。進入排卵期之后，即便你是“干飯人”，也可能會出現食欲下降、飯量減少等癥狀。

專家認為，這是人類自然本能的產物，因為排卵期的雌性動物將更多的注意力放在了異性身上，而不是尋找食物，食欲自然會有所下降；

2、精力和性欲旺盛

這兩者也是遺傳自人類的傳統自然本能，為了能夠得到異性的注意、提高排卵期的受孕幾率，所以在這種先天本能的驅使之下，女性也會變得精力充沛、神采奕奕。

不但如此，受到體內激素迅速變化、卵子排出的影響，女性在排卵期的性欲望也會相對旺盛一些；

3、分泌物改變

通常在月經結束之后，女性私處分泌排出量較少，呈現出了乳白色、黏稠的狀態。但隨著排卵期的臨近，這種情況會發生改變，女性陰道的分泌物會不斷增加，從濃稠的乳白色變為稀薄狀態的淡淡乳白色。

到排卵期之后，陰道分泌物會明顯增多，呈現出了如同水一般的透明清涼狀態，女性會明顯感到陰部順滑潮濕，用紙擦拭可看到如同雞蛋清一般的條狀黏稠物。這種陰道分泌物增多通常會持續2-3天左右，是女性最容易受孕的階段；

4、基礎體溫升高

卵巢不單單是負責了排卵工作，同時它還負責分泌各種女性所需的激素。在進入排卵期之后，隨著卵子的排出，女性體內孕激素分泌也達到了之前沒有的高峰狀態，這會導致女性體溫在排卵之后略微升高一些。

因此，如果女性在月經周期內每天堅持測量體溫，就能夠發現體溫的細微改變，繼而確定排卵日期。

5、肛門墜脹或下腹部疼痛

成熟的卵子排出時，需要從卵巢表面通過，它會沖破包裹其表面的一側薄膜濾泡，而濾泡內原本存在少量的液體，在濾泡破裂之后，這些液體又會滲透到盆腔并沉淀在盆腔的最低處。

受這種變化的影響，女性可能會出現肛門輕度墜脹感，部分女性往往會感覺自己一側下腹部有輕微疼痛感。

以上幾個癥狀找上自己，特別是分泌物發生了明顯改變，這很可能是排卵期到來的信號。

當然，女性想要準確無誤的推算出排卵日，除了可以按照公式計算、觀察癥狀外，還可以選擇排卵試紙觀察，它能準確的表達女性排卵時間，進一步提高受孕的幾率。